と、いうわけで。

昨日の夜中にふと目が覚めました。
というか最近夜中に目が覚めることが多いです。
これって老化の始まりか？　と思うとちょっと焦ってきます。

動脈硬化予防、調理法に秘けつ＝野菜の効率的摂取で数値低下―武庫川女子大
　熱伝導率の高いアルミニウムと保温性の高いステンレスを組み合わせた「全面多層構造」の調理器具で調理した野菜の摂取で、動脈硬化の原因とされる酸化LDLの値を下げられることが、武庫川女子大学国際健康開発研究所（兵庫県西宮市）の実験で分かった。薬ではなく、食品の摂取で効果が実証されたのは初めてという。広島...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110909-00000010-jij-soci