さーて、今回もはりきって行きましょう！


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さてと、軽く運動でもしようかな。継続的に運動しておかないと、どうも調子が悪いので。

勇気と力だけがあっても、慎重さを欠いていたら、それは無に等しいということを忘れないでいて欲しい。

さて。

ホントに若い頃は、肌の保湿とか全然気にしなかったんですが、やはり最近は入浴後に全身ローションを使ったりと、少しだけ気をつけています。
肌の手入れや筋肉などからだのことを気にせずに中年、壮年、老年と歳を重ねていくと、気を使って歳を重ねた人と、かなり見た目に違いが生まれると思うのです。

＜地球温暖化＞200年以内に氷河が消滅の恐れ＝過去40年で10億立方メートルが消失―甘粛省
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110523-00000002-rcdc-cn

こういうこともあるんですね。＜地球温暖化＞200年以内に氷河が消滅の恐れ＝過去40年で10億立方メートルが消失―甘粛省についてはしばらく心に残りそうな感じがします。

はい、恒例のおすすめアイテムです！
コチラ！！


ホワイトティー グレースファンデーション
価格：3,990円

アケビの花言葉は「才能」「唯一の恋」

はい。

最近ウォーキングをしているのですが、やはり体を動かすことはいいですね。すがすがしいです。
特に早起きして早朝に歩くことが出来た日は調子がいいです。

【パームロゼ ネージュ】
価格：2,079円

商品名パームロゼ ネージュ 薬用ハンド＆ネイルクリーム内容量60g全成分■有効成分:L-アスコルビン酸2-グルコシド、グリチルレチン酸ステアリル■その他の成分:精製水、1 3-ブチレングリコール、濃グリセリン、シリコーンレジン化加水分解シルク、セタノール、ステアリン酸、トリエチルヘキサン酸グリセリル、スクワラン、モノミリスチン酸デカグリセリル、モノイソステアリン酸ポリグリセリル、メチルポリシロキサン、1 2-ペンタンジオール、微粒子酸化チタン、ヒドロキシエチルセルロース、酸化亜鉛、デカメチルシクロペンタシロキサン、高重合メチルポリシロキサン(1)、軽質流動イソパラフィン、酸化アルミニウム、ポリアクリル酸アミド、グリチルリチン酸ジカリウム、ローズ水、天然ビタミンE、イザヨイバラエキス、サクラ葉抽出液、チャエキス(1)、水溶性コラーゲン液(1)、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、アスタキサンチン液、クエン酸、ポリオキシエチレンラウリルエーテル(7E.O.)、メチルハイドロジェンポリシロキサン、ポリオキシエチレン・メチルポリシロキサン共重合体、トリオレイン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、揮発性イソパラフィン、流動パラフィン、フェノキシエタノール、クエン酸Na、香料、水酸化K、メチルパラベン、プロピルパラベンご使用方法清潔にした手に適量を取り、マッサージするように手指によくなじませて下さい。使用上の注意皮フに傷やかぶれのあるときや使用中、使用後に異常があらわれたときはご使用を中止して皮フ科専門医等にご相談されることをおすすめします。極端に高温または低温の場所、直射日光のあたる場所、乳幼児の手の届く場所には保管しないで下さい。区分薬用ネージュエッセンスクリーム

次の休暇はテニスで汗を流す予定です。今からとても楽しみなのですが、その翌日の筋肉痛を思うと今から不安です(笑）

こんな情報知ってました？